Como aumentar o seu pene

Moitos principiantes comezan a agrandar o seu pene, comparando o pene co bíceps. Pero moi pronto abandonan o seu adestramento por practicamente cero resultados. Por que está a suceder isto? Si, porque o esquema "carga - descanso" que todos nos é familiar, que funciona ao aumentar o bíceps, NON funciona ao absorber o pene.

Cando un pene se agranda, ten o seu propio patrón de crecemento, diferente ao anterior. Que tipo de esquema é este, descubrirá a continuación.

Neste artigo vouche dicir como agrandar correctamente o teu pene para non perder o tempo e obter o resultado desexado.

Creo que xa sabes como funciona un pene, sabes medir correctamente un pene e te familiarizaches coa "teoría da roda".

Tamaños do pene

Para agrandar o pene de forma competente, necesitamos tocar o tema da medición de diferentes indicadores do pene. Recomendo que trates este momento dos teus esforzos con bastante esmero, aínda que só sexa para que logo poidas ter unha imaxe clara dos teus logros e avaliar a corrección ou o erro da dirección de adestramento que elixiches. Esta é unha omisión de case todos os novatos. . .

Tamaño principal, que nos interesará, é a lonxitude do pene erecto coa regra non deprimida, o chamadoNBPEL(do inglés - Non Bone Pressed Erect Lenght). Esta é unha abreviatura inglesa aceptada na comunidade PNL de todo o mundo.

Este é exactamente o tamaño do pene que vemos visualmentee percibilo como o verdadeiro tamaño do noso órgano. Pero isto non é totalmente certo, non é todo o pene.

Todos nós, incluso os máis delgados, temos unha capa de graxa da barriga diante do óso púbico. A chamada "parte oculta" do órgano xenital "escóndese" nesta capa.

Primeira tallaque nos vai interesar no proceso de ampliación do pene éBPFSL- a lonxitude dun pene estirado e relaxado cunha regra presionada. É BPFSL que nos dá a verdadeira lonxitude do noso pene xunto coa parte oculta. Este tamaño do pene será o noso tamaño base. Este é o noso, por así dicilo,"orixinal, tamaño orixinal".

O segundo tamaño é BPEL- a lonxitude do pene erecto cando se presiona cunha regra. É este tamaño o que tentaremos aumentar ao final, como o tamaño constante do noso órgano erecto. Este é o noso"acabado, tamaño final".

Aconsélloche que lembres estas abreviaturas; serán útiles máis dunha vez no proceso de ampliación da túa conta, xa que son moi utilizadas en todos os foros temáticos e en Internet.
Agora que temos unha idea esquemáticaestrutura do pene, e tamén sabemos como conseguir o que necesitamostamaños do penepara elaborar un plan de formación, podemos pasar á pregunta principal do tema:como aumentar o teu pene?

Como aumentar correctamente o seu pene

En primeiro lugar, debes tomar medidas do teu órgano reprodutor, a saber: medir o teu BPFSL e BPEL. E por suposto NBPEL, para comparar os resultados finais dos teus esforzos. Aconsélloche que anotes estes indicadores no teu diario.
Calculamos a diferenza BPFSL - BPEL.

Se esta diferenza está dentro dun centímetro(é dicir, menor ou igual a), entón o primeiro que debes facer éé necesario estirar a túnica.Podes facelo coa axuda de "exercicios de estiramento", tendo estudado a súa técnica de execución en detalle, usar un extensor ou padiola, podes colgar unha carga, etc.

A esencia non é importante, o principal é que te sintas cómodo e cómodo.

Pero se esta diferenza está dentro de 1-3 cm, estirar o pene está estrictamente contraindicado para ti.Debe facer exercicios exclusivamente para a "circunferencia" e o tamaño do pene.
Pero primeiro o primeiro.

Aumento temporal do pene

Supoñamoso teu BPFSL – BPEL é inferior a 1 cm.Nunha linguaxe humana sinxela, a lonxitude do teu pene relaxado e estirado cunha regra presionada e a lonxitude do teu boner, tamén cunha regra presionada, son case a mesma.

Neste caso, é bastante lóxico asumir que a ampliación do pene debería comezarampliación da capa exterior,túnicas do teu pene (teoría da roda). Repito, podes estirar o teu pene de calquera forma que che resulte cómoda, pero, como mostra a práctica,Aquí é onde mellor funciona unha padiola.Pode ser cintura, pode ser xeonllo, dependendo de onde necesites tirar, arriba ou abaixo, podes ler máis en Internet.

Un extensor tamén funciona aquí, pero se tes unha padiola a man, entón é preferible unha padiola, por suposto.

En primeiro lugar, usa máis suave e máis discreto que un extensor. Polo tanto, hai momentos e lugares onde se pode levar máis. Por exemplo, nunha padiola de cintura que non dispón de anel de apoio, practicamente pódese vivir, traballar e mesmo durmir pola noite.

E en segundo lugar, nesta fase de ampliación do pene non hai necesidade urxente de garantir claramentelonxitude fixa do pene estirado,como durante o período de "cementación de resultados", que coñecerá a continuación.

Esta é unha ampliación temporal do pene, unha fase preparatoria, por así dicilo.

Despois de tal aumento, se deixas de facer exercicio, moi pronto o pene volverá ao seu tamaño anterior. Por certo, moitas persoas renuncian a isto, abandonan os seus adestramentos, perdendo a fe na ampliación do pene en xeral.

Nesta fase, só unha cousa é importante: o ben que podes estirar a túnica, que, por desgraza, se se enche sen nada, volve á súa posición orixinal despois dun tempo. O resultado do aumento da túnica é directamente proporcional ao tempo de uso do membro dos dispositivos de estiramento. Canto máis tempo o levas, máis creces.

Cementación de resultados

Unha vez que estiraches a túnica ata agora quealcanzou unha diferenza entre BPFSL e BPEL de 2, 5-3 cm. Debes deixar de estirar o pene e facer exercicios vasculares!
Algúns destes exercicios atoparás na nosa web, algúns en Internet ou noutro sitio, non importa.

O principal é levar o extensor a unha lonxitude constante despois destes exercicios.

Cómpre dar un descanso ao estiramento, e só apoiar o que xa foi estirado.En ningún caso debes aumentar a lonxitude do extensor durante este período, aínda que che pareza que o pene está caendo nel!

Cales son os beneficios de levar un extensor a unha lonxitude constante?

Como sabemos pola estrutura do pene, o órgano masculino está formado por un corpo esponxoso (Corpus Spongisum), polo que pasa a canle urinaria, e dous corpos cavernosos (Corpora Cavernosa), que non se estiran ben, pero si as células nas que divide e multiplica ben. E a capa exterior (túnica) envolve todas estas tres cámaras, que, pola contra, esténdese moi ben, pero non sabe como "manter a súa forma": non hai células nela que poidan dividirse e multiplicarse (moi poucas). En canto eliminamos o efecto de estiramento, este, como a goma, volve ao seu estado orixinal.

Entón, a tarefa de levar un extensor a unha lonxitude constante é manter a túnica nun estado moderadamente estirado durante un tempo suficientemente longo para que as células dos corpos internos teñan tempo para dividirse e multiplicarse na cuncha, dividíndose principalmente na dirección. de estirar e encher por si mesmos todo o que lles proporcionaba o espazo dispoñible dentro desta cuncha. Se non o facemos despois dos exercicios vasculares, as células da cavernose non terán onde estirarse e dividirse.
Ao facelo, estimulamos e damos potencial adicional ás estruturas internas do pene para a división e reprodución celular.

Aquí, por suposto, o extensor funciona mellor que todos os dispositivos, incluso non hai opcións. Non debe ampliar a cuncha, nin estirala, senón mantela nun estado lixeiramente estirado. E só un extensor "pode" manter un pene nunha lonxitude fixa, debido á presenza de varillas ríxidas no seu deseño. Polo tanto, é imposible aumentar a lonxitude do extensor durante este período.

Usar un extensor a unha lonxitude constante despois dos exercicios vasculares acelera o proceso de división celular dentro do pene. Esta etapa chámase en argot Nuper (ampliación natural do pene)"cementación de resultados"!

Conclusión

Como podes ver, o esquema é moi sinxelo e lóxico: para aumentar o pene no seu conxunto, primeiro cómpre ampliar a vaíña do pene (estiramos a túnica cunha padiola). Despois, sen falla, aumentamos o contido desta cuncha (reforcémola con "exercicios vasculares"), se non, volverá ao seu tamaño anterior e, finalmente, "cementamos" (cun extensor) os resultados obtidos!
En canto a lonxitude do pene erecto se aproxime á lonxitude do pene estirado, repita este ciclo unha e outra vez ata conseguir os resultados desexados.

Porque para un adestramento exitoso e un bo crecemento do pene, é mellor ter a man un extensor e unha padiola, que darán os máximos resultados cando se usan en combinación.

Goza da túa saúde e obtén o máximo crecemento!